Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandheelkundig Centrum Geleen? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
We hebben een ruime en moderne praktijk met een optimale mix van professionals die elkaar aanvullen en samenwerken. Naast algemene tandheelkunde biedt de praktijk ook specialistische zorg zoals mondhygiëne, implantologie en tandprothetische zorg.
Wij bieden u de optimale verzorging van uw gebit.
Ook in onze praktijk: Narcodent
Angst voor de tandarts is een veelvoorkomend maar vaak onbesproken probleem. Een narcose tandarts, zoals Narcodent, is een gespecialiseerde tandarts die tandheelkundige zorg verleent onder narcose. Dit betekent dat u als patiënt door de behandeling heen slaapt, zonder bewust te zijn van wat er gebeurt. Deze aanpak is vaak een uitkomst voor mensen die extreme angst voor de tandarts hebben, een lage pijndrempel hebben, of bepaalde medische of psychische aandoeningen.
Via de website van Narcodent kunt u zich direct inschrijven voor een intakegesprek en wij nemen dan telefonisch contact op om deze in te plannen.
Wist u dat..
u bij onze praktijk jaarlijks uw prothese gratis kunt laten checken? Vraag een afspraak aan via ons afsprakenformulier of neem contact op met onze praktijk.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag7:00 - 17:00Dinsdag7:00 - 17:00Woensdag8:00 - 17:00Donderdag8:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
23 januari 2026
Rustige fijne tandarts
Zodra ik binnenloop is er een kalme rustige sfeer in het gebouw. Vriendelij en rustig personeel.
23 januari 2026
Snel gehoipen
Nadat een stukje van mijn kroon was afgebroken kon ik snel terecht bij mijn eigen tandarts. Super...
Lees meer
23 januari 2026
Heel goed
Ik werd precies op het afgesproken tijdstip opgehaald. Vriendelijke behandeling en duidelijke uit...
Lees meer
23 januari 2026
Vriendelijk en goed behandeld
Vriendelijke assistente en tandarts en goed behandeld
23 januari 2026
Zeer deskundig en empatisch.
Mijn ervaring voelt vertrouwd. Theresa is al jaren mijn tandarts. Zij vormt samen met assisente M...
Lees meer
23 januari 2026
Zorgzaam en betrokken
Ik moest tand getrokken krijgen en was erg bang Ik werd serieus genomen en Theresa en Marie José...
Lees meer
22 januari 2026
Goed
Rustig en correcte behandeling tandarts, Nette behandeling aan balie
22 januari 2026
prima
goed gedaan
21 januari 2026
Prima
Neemt alle tijd om gerust te stellen.
21 januari 2026
Professioneel
Fijne tandarts professioneel en duidelijk in informatie vakkundig
21 januari 2026
Fijne vlotte en deskundige behandeling
Prima onderhoud aan mijn gebit gepleegd! Was tevens erg gezellig met de dames in de conversatie!
20 januari 2026
Goed
Cynthia is een fijne tandarts. Weet waar ze mee bezig is en steld mensen echt op haar gemak
20 januari 2026
uitstekende tandartspraktijk
heel prettige behandeling, er werd rekening gehouden met het feit dat ik niet goed kan lopen.
19 januari 2026
goede behandeling
Ik ben erg tevreden over mijn behandeling. De vulling werd zorgvuldig en secuur aangebracht en zi...
Lees meer
19 januari 2026
Helemaal prima
Vanwege slechte ervaringen in het verleden, vraag ik altijd om goede verdoving. Hier werd zeker g...
Lees meer
19 januari 2026
Vriendelijk Personeel
Tandarts George én MondhygiënisteMarian stellen mij héél erg op het gemak !
19 januari 2026
Prima
Alleen jammer dat ik kind afgelopen jaren telkens nieuwe tandartsen toegewezen krijg.
18 januari 2026
Gewoon erg goed.
Vriendelijke mensen aan de receptie. Ook tevreden met en over mijn mondhygiënist. Rustige en aar...
Lees meer
18 januari 2026
Prima
Kundig en vriendelijk geholpen.
18 januari 2026
Ik ben uitstekend geholpen
Jarenlang was ik bang voor de tandarts. Nu ga ik met volle vertrouwen en zonder angst. Een enorme...
Lees meer
17 januari 2026
Goed
Goed gedaan
16 januari 2026
Vakkundig en goed
Vakkundig en goed geholpen,en goede uitleg over gebitsreiniging
16 januari 2026
Erg goed bij vaste tandarts Theresa. niet tevreden over vervangers
De vervangers die me nog nooit gezien hebben en meteen vooroordelen hebben over mijn tandverzorgi...
Lees meer
16 januari 2026
Prima
Kundig en vriendelijk